- 2 courgettes
- 3 carottes
- 2 oeufs
- 100 ml de lait
- 70 g de farine
- 1 sachet de levure
- 1 cc de sel, poivre
- Eplucher les légumes et les râper. Les laisser dégorger quelques instants sur du papier absorbant.
- Mélanger la farine avec la levure, le sel et le poivre. Incorporer suffisament de lait pour délayer la farine. Ajouter les oeufs, bien mélanger puis ajouter le reste de lait. Y joindre les légumes.
- Versser la préparation dans un moule à manquer garni de papier sulfurisé
- Faire cuire 40 min à 180°. Laisser tiédir, démouler puis découper les palets à l'aide d'un emporte-pièce.
Avis :
- Note : 6/10 : un peu fades tel quel
- On peut aussi les faire cuire directement dans des ramequins beurrés ou petits moules.
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