Ingrédients :
- 125 g de farine
- 55 g de flocons d'avoine
- 1 pincée de sel
- 4 cs d'huile d'olive
- 6 cs d'eau
- 500 g de courgettes
- 1 pincée de sucre
- sel poivre, huile d'olive
- romarin, thym, herbes de Provence (facultatif)
- 125 g de fromage blanc
- 60 ml de crème
- 1 cs de Maïzena
- Mélanger la farine, les flocons d'avoine et le sel. Ajouter l'huile et l'eau puis mélanger afin de former une boule de pâte homogène. Ajouter un peu d'eau ou de farine si besoin. Etaler la pâte sur un plan de travail fariné, sur environ 2-3 mm d'épaisseur. Foncer un moule à tarte garni de papier sulfurisé et réserver.
- Laver les courgettes puis les couper en rondelles (3-5 mm environ), sans les peler. Les verser dans un saladier, ajouter un peu d'huile d'olive et mélanger afin de les enrober d'huile. Saler, poivrer, ajouter les aromates. Déposer les rondelles sur une plaque à pâtisserie garnie de papier sulfurisé, saupoudrer de sucre et enfourner pendant 20-30 mn environ à 240°. Mélanger de temps en temps : les légumes doivent être dorés mais non brûlés ni desséchés.
- Une fois les légumes bien rôtis, peser 200g de courgettes et les mixer avec le fromage blanc. Réserver.
- Dans une casserole, délayer la Maïzena dans la crème. Incorporer la purée de courgettes. Faire chauffer sur feu doux jusqu'à épaississement, sans cesser de remuer pour éviter que la crème n'attache. Rectifier l'assaisonnement.
- Répartir la crème dans le moule foncé, en lisser la surface. Faire cuire environ 30 min à 200°. Démouler sur une grille, laisser refroidir à température ambiante puis réserver au frais jusqu'à ce que la crème soit bien ferme.
- Décorer de rondelles de courgettes rôties, de quelques olives, d'un filet de caramel balsamique...
Avis :
- Note : 9/10
- On peut cuire la pâte à tarte à blanc (par exemple à 180°c pendant 15 mn : 13 mn à blanc avec un poids (légumes secs), puis 2 mm sans le poids) puis garnir avec la crème de courgette : la pâte serait encore plus croquante.
- J'ai parfumé ma pâte au basilic, avec la courgette c'est super bon !
- Attention à bien laisser complètement refroidir, sinon la crème de courgette est trop souple et le fromage blanc la rend assez acide.
- La crème de courgette rôties peut s'utiliser en tartinade, sur un toast ou un sablé pour l'apéro par exemple. La tarte peut aussi se tranformer en amuses bouche (voir ici).
